空调新闻
吹空调会湿气重吗

不少人,特别是女生吹完空调后都觉得很干,需要留意保湿。既然如此,吹空调可能会造成湿气重吗?答案是会的!夏天酷热高温,室外的高温、空调房的低温替换侵袭人体,容易使人发生湿气重的情况。一旦外湿入内、水湿固脾,人体的运化功用就会发生妨碍,就会因此积水为患。

  肌肤感觉到枯燥是因为制冷空调是凉的,屋里的水汽遇冷发生冷凝水都排到室外了,制热发生热量,所以枯燥了。而这儿的湿气重与皮肤缺的水不是一个概念,所以吹空调皮肤干和湿气重不抵触。

  吹空调多湿气重怎么办?

  1、喝姜汤——驱寒解表

  生姜能对抗空调病。中医学认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大成效。处在空调环境中的人们常常喝点姜汤,可有用防治“空调病”。常常处在空调环境中,由于室内室外温差太大,很容易外感风寒。如果能及时吃上几片生姜或许喝上一碗红糖姜汤,将有助于驱寒解表,或许用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到很好的疗效。

2、三鲜茶——清暑化湿

  鲜藿香15克,鲜佩兰15克,鲜薄荷20克。将三味质料切碎,放入茶壶中,用沸水冲泡代茶饮。藿香、佩兰清暑化湿,薄荷辛凉疏散,清解暑热,相互配伍,具有清暑疏散、芳香化湿成效,关于暑湿外感型的空调病有必定裨益。

  3、芡实薏仁茶——健脾祛湿

  芡实20克、薏仁20克、赤小豆20克、马齿苋10克、淡竹叶10克、槐米5克、绿茶5克。将芡实、薏仁、赤小豆和槐米冷水浸泡,再用大火熬煮烧开,加入淡竹叶、马齿苋和绿茶,慢火熬煮1小时饮用。芡实薏仁茶祛湿健脾作用最好,可是煮法麻烦,现在的年轻人都不愿意花时间去煮,甘愿喝袋泡茶,如亦舒堂薏仁茶。作用也相同,看个人选择吧。

  总的来说,“空调族”往常多吃利水、渗湿的食物,能够恢复身体的运化功用。此外,夏日宜多食苦瓜、冬瓜、西瓜,这些果蔬含水量多且有去火避暑的成效。

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